Tekanan
darah rendah bisa terjadi pada orang – orang yang makanannya kurang vitamin.
Biasanya, orang yang mengalami tekanan darah rendah merasa pusing, berkunang –
kunang, dan badan lemas. Orang – orang yang mengalami tekanan darah rendah
dapat mengatasinya dengan makan makanan yang bergizi tinggi. Selain itu, dapat
diatasi dengan berbagai ramuan herbal, seperti contoh diberikut :
a. Bahan yang akan
digunakan adalah rimpang kencur sebanyak 5 ruas, rimpang kunyit 1 ruas,
kapulaga 5 butir, bunga cengkih 5 butir, air matang panas setengah gelas, dan
madu atau gula aren secukupnya. Cara penggunaannya, pertama kencur dan kunyit
dikupas. Kemudian semua bahan dicuci sampai bersih. Semua bahan yang telah
bersih ditumbuk sampai halus. Masukkan semua bahan ke dalam setengah gelas air,
dan diaduk. Diamkan sampai dingin. Sebelum diminum, saring dan beri madu atau
gula aren. Ramuan ini dapat diminum dua hari sekali.
b. Ramuan keddua terdiri
dari bahan – bahan kunyit 1 ruas, lempuyang 3 ruas, gula merah secukupnya, dan
air dua gelas. Kupas dan bersihkan kunyit dan lempuyang, lalu diparut. Lumatkan
gula merah. Selanjutnya campur hasil parutan dengan gula merah. Hasilnya
disaring dan diperas untuk diambil airnya. Air hasil perasan direbus sampai
mendidih dan tinggal kira – kira satu gelas. Minum setelah dingin dan dapat
diminum setia hari sekali.
0 comments:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.